Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2313 kcal
|
Gord: 50,67g | Prot: 242,99g | Carbs: 241,34g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Магнит Помидоры Черри, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Омлет с Молоком. Almoço: Простоквашино Творог 0,2%, Parmalat Молоко 0,5%, Чай. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Красное Яблоко, Вкусы Мира Батат Запечённый , Вино Красное Сухое, ВкусВилл Стейк Денвер из Говядины . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Alex_Novosib
|