Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
110 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Gord: 102,27g | Prot: 97,40g | Carbs: 193,72g.
Café da Manhã: King Rijstolie, Gekookt Ei, Plus Kampioentjes. Almoço: Sriracha, De Vegetarische Slager Petit Filet À L'americain, Plus Kipfilet Tuinkruiden, Daiya Cream Cheeze Style Spread, Soma Speltkoren Speltbrood. Jantar: AH Broccolirijst, Royal Geroosterde Rode Paprika, King Rijstolie, Bio+ Kalamata Olijven, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Milbona Feta. Lanches/Outros: Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla, Banaan. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jj.vdhoef
|