Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2763 kcal
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Gord: 93,44g | Prot: 116,48g | Carbs: 361,33g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche. Jantar: Abóbora Moranga, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche. Lanches/Outros: Lac Lélo Requeijão, Tirol Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de @thiagopinto_violist
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