Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
838 kcal
|
Gord: 24,55g | Prot: 29,20g | Carbs: 91,77g.
Café da Manhã: Karotten, Tee ungesüßt, Kaffee. Almoço: Erdbeerkuchen. Jantar: Aldi Rote Paprika, Aldi Knäckebrot Sesam, Exquisit Roastbeef, Almare Buttermakrelenfilet, Erdbeeren, Tee ungesüßt, Aldi Eiweißbrot (35g). Lanches/Outros: Whisky. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schnuurz
|