Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 43,10g | Prot: 94,68g | Carbs: 88,53g.
Almoço: Äpfel, Rote Beete, Rettich, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Eisbergsalat, Ja! Edle Matjesfilets. Jantar: Champignons, Milsani Skyr Natur, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Lanches/Outros: Mangos, Schokoladeneis, Banane. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ziel_2017
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