Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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57,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 58,16g | Prot: 73,74g | Carbs: 75,58g.
Café da Manhã: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Wasa Fibre, Güneşte Kurutulmuş Domates, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Emin Dana Pastırma , Haşlanmış Yumurta. Jantar: İçim Light Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Lanches/Outros: Kurabiye, Pınar Labne, Wasa Fibre. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de seraptaş
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