Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 78,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2831 kcal
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Gord: 122,14g | Prot: 142,36g | Carbs: 282,49g.
Café da Manhã: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mele Gala, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%. Almoço: F.Lli del Grano Pane tipo Pugliese per Bruschette, Granducato Pici, Cipressi in Chianti Rigatino Affumicato, Uovo, Coop Pecorino Romano. Jantar: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Esselunga Bietole Surgelate, Pomodori. Lanches/Outros: Banana, Esselunga Top Noisette Intense. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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