Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 20,73g | Prot: 71,21g | Carbs: 221,60g.
Café da Manhã: Злагода Брынза 30% Жира, Авокадо, Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске , Своя Линия Суміш Ягідна Швидкозаморожена , Своя Линия Творог 5%. Almoço: Селедка, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Зеленый Борщ. Jantar: АТБ Киви Голд, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Яблоко Голден, Апельсин, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Яблоко Голден, Bob Snail Конфеты Яблоко-Малина, BioTechUSA Протеин, Апельсин, Яблоко Голден, Мёд, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __poppet__05_
|