Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2917 kcal
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Gord: 62,05g | Prot: 162,89g | Carbs: 404,22g.
Café da Manhã: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca. Almoço: Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Zerbinati Zuppa con Legumi e Cereali. Lanches/Outros: Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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