Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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53,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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596 kcal
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Gord: 34,78g | Prot: 21,94g | Carbs: 50,92g.
Café da Manhã: Erpiliç Piliç Parmak Köfte, Tarabya Dilimli Kaşar, Kızarmış Yumurta. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Kaju. Jantar: Ülker Dido Kare, Kuru Kayısı, Kaju. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamastm
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