|
time to stop slacking off and get back on the ball
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
787 kcal
|
Gord: 54,32g | Prot: 21,47g | Carbs: 69,55g.
Café da Manhã: Trader Joe's Raw Unsalted Crunchy Almond Butter, Gala Apples, Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese Stringles, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee. Almoço: Avocados. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stoppingthecycle
|