Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
109,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Gord: 105,61g | Prot: 92,29g | Carbs: 160,74g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Каждый День Колбаса Балыковая, Макароны по Флотски. Almoço: Волков Стейк Свиной, Макфа Спагетти Отварные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|