Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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103,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 28,18g | Prot: 103,40g | Carbs: 150,97g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Rindersaftschinken, Lidl Weizenmischbrot. Almoço: Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Rindersaftschinken. Jantar: Aldi Hänchenbrustfilet, Banane, Lidl Weizenmischbrot, Aldi Rindersaftschinken. Lanches/Outros: Erdbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Ehrmann High Protein Natur. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kolle75
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