Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Gord: 64,58g | Prot: 60,39g | Carbs: 214,48g.
Café da Manhã: Date, Oil Roasted Cashew Nuts, Russian Oatmeal with Water, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Valio Сметана 42%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Командор Пряник Зебра Домашняя. Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное, Valio Сметана 42%, Oil Roasted Cashew Nuts, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Carrots, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Печень Говяжья. Jantar: Пятерочка Банан, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Valio Сметана 42%. Lanches/Outros: Пастилушка Пастила без Сахара, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Просто Изюм Светлый, Фармстандарт Ферро Гематоген. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scherbakova.veronika
|