Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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51,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 85,90g | Prot: 66,93g | Carbs: 163,97g.
Café da Manhã: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Heidelbeeren, Milbona Joghurt 0,1%, Tomaten, Gurke (mit Schale), Géramont Cremig-Zarte Scheiben, OceanSea Sockeye Wildlachs , Philadelphia So Leicht, Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: REWE Bio Reiswaffeln, Senseo Cappuccino Baileys, Milbona Schmand, Dovgan Rassolnik. Jantar: Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Kaffee mit Milch, REWE Krautsalat mit Paprika , Gut & Günstig Cornichons, Frikadelle, Nudelsalat. Lanches/Outros: Aoste Stickado Classique. mais...
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1354 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 9 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaSeifert82
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