Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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120,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2456 kcal
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Gord: 118,49g | Prot: 116,28g | Carbs: 224,75g.
Café da Manhã: Zentis Nusspli , Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Havarti, Gekochtes Ei, Radieschen, Tomaten, 100% Vollkornbrot, Schwarztee, Kerrygold Butter, Weißbrot. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, TiP Backofen Pommes Frites, Avita Gemüse-Schnitzel, Maggi Rahmsoße zu Braten, Schweinefilet, Dr. Oetker Mousse au Citron. Jantar: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Buko Pikante Kräuter , Gekochtes Ei, Mayonnaise, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Landbäckerei Roggenmischbrot, Radieschen, Kirschtomaten, Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Storck Knoppers Mini, Kinder Riegel (21g), Giotto Giotto , Yogurette Yogurette, Emmi Caffè Latte, Kinder Milchschnitte. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitteldorfsonja
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