Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2015 kcal
|
Gord: 87,26g | Prot: 163,10g | Carbs: 126,77g.
Café da Manhã: Пискаревский Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Кускус, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Almoço: Campina Греческий Йогурт, Курица Гриль, Жареное Яйцо без Жира, Bonduelle Молодой Горошек, Призма Яблоко Ред Делишес. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|