Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 45,30g | Prot: 99,80g | Carbs: 104,00g.
Café da Manhã: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Балтийский берег Семга Слабосоленая, Galbani Моцарелла Autentica, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок. Almoço: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Суп с Фрикадельки. Jantar: Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир, Просто Здорово Подсолнечная Паста, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сибас. Lanches/Outros: Пятерочка Киви, Петрохлеб Печенье Овсяное Традиционное. mais...
|
Ganhando 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|