|
Потихоньку снова беру себя в руки
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Gord: 57,36g | Prot: 68,61g | Carbs: 97,83g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Блинчики с Мясом. Jantar: Куриные Котлеты на Пару, D'arbo Брусничный Соус. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Сырный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PinElep
|