Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Gord: 50,92g | Prot: 78,94g | Carbs: 81,25g.
Café da Manhã: Салат из Пекинской Капусты, Кувшинка Сыр Сулугуни, Яйцо Всмятку, Молоки. Almoço: Коломенское Лаваш Тандырный, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Лента Сухарики со Специями, Свежов Котлета из Судака Паровая. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|