Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Gord: 77,97g | Prot: 66,52g | Carbs: 48,93g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мираторг Ветчина для Завтрака. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Unagrande Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Форель с овощами в соусе. Lanches/Outros: Окей Яблоко Гренни Смит, Alpro Soya Молоко Vanilla. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hdfjncd
|