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Nimbang si siang hari, belum makan tapi sudah minum dari pagi hehe
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Gord: 26,11g | Prot: 58,98g | Carbs: 80,41g.
Almoço: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Udang Rebon, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Wortel Dimasak, Tempe Bacem. Lanches/Outros: Ubi Ungu Rebus, Susu Kedelai. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayu Toherawati
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