Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2171 kcal
|
Gord: 89,26g | Prot: 158,25g | Carbs: 174,65g.
Café da Manhã: Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonvida Форель Слабосоленая , не Молоко Миндальное Молоко, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Hortex Ежевика, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Prisma Мандарин Марокко, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Prisma Мандарин Марокко, не Молоко Миндальное Молоко, Грудка Индейки, Роскар Натуральный Яичный Белок, Сельдерей, Помидор Сливка, Желтый Сладкий Перец. Jantar: La Molisana Картофельные Ньокки, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Лосось на Гриле, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Lanches/Outros: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Лента Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|