Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
97 kg
Perdidos até agora: 48 kg.
Ainda faltam: 36,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 34,82g | Prot: 130,77g | Carbs: 79,77g.
Café da Manhã: Fit Active Caramel Syrup , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, O'zera No Sugar, Сырники. Almoço: O'zera No Sugar, Casademont Мини Фуэт, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Green Ray Кубанские Огурчики, Океан Вкуса Килька Балтийская, Картофель Молодой. Jantar: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Яичный Белок, Ачим Соевый Соус, Цветная Капуста, Куриное Филе. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyubahka1991
|