Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 66,01g | Prot: 34,43g | Carbs: 142,45g.
Café da Manhã: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Благода Сливочное Масло 82,5%, SPAR Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Almoço: SPAR Капуста Тушёная, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки. Jantar: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", SPAR Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lanches/Outros: ВкусВилл Чизкейк Малиновый, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|