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akhirnya di angka 4 walau mepet 5
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49,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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287 kcal
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Gord: 5,77g | Prot: 26,58g | Carbs: 35,05g.
Jantar: Kayu Manis, Kacang Almond, Kismis, Quaker Oat. Lanches/Outros: Kecambah, Bayam, Vegeta Vegeta, Chia Seed, Putih Telur. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anotherdiet.
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