Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Gord: 54,66g | Prot: 135,36g | Carbs: 173,50g.
Café da Manhã: ダノン オイコス ブルーベリー, 卵焼き, 鶏ハム, バナナ. Almoço: 佐藤食品 発芽玄米ごはん, ローソン 肉豆腐. Jantar: 鳥貴族 きも（レバー）, 焼き鳥（皮なし）, 鳥貴族 ささみ, 鳥貴族 砂肝, レバー, ねぎま. Lanches/Outros: ハーゲンダッツ クリスピーサンド キャラメルクラシック, 明治 ミルクチョコレート (4,65g), バナナ. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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