Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 72,37g | Prot: 75,67g | Carbs: 182,71g.
Café da Manhã: Kellogg's Rice Krispies , Mila Skyr Caffè, Caffè Macchiato. Almoço: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Cetriolo (senza Buccia), Sushi, Mulan Ravioli di Gamberi al Vapore . Jantar: Pomodori, Santa Lucia Mozzarella, Pane Bianco, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio). mais...
|
|
1717 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sabina.di
|