Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 61,51g | Prot: 64,29g | Carbs: 188,90g.
Café da Manhã: ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Овсяная Каша на Молоке, Фермер-Центр.Рф Икра Грибная, Соусом Песто, Яйцо, Батон. Almoço: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Зеленый Чай, Финик, Курага. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cnm.
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