Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 72,63g | Prot: 47,57g | Carbs: 158,59g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Кокосом, Сервелат, ITLV Маслины без Косточки, Mission Deli Лепёшки Гриль. Jantar: Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate, Добрый Палпи Апельсин, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, King Fish Кета Слабосоленая , Щедрые Хлебцы Ржаные. mais...
|
|
444 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|