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Baby steps
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90,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 51,71g | Prot: 35,99g | Carbs: 198,67g.
Almoço: Tesco Baby Button Mushrooms, Everyday Essentials Cheese & Tomato Pizza, Herby yogurt Salad dressing, Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Tesco Iceberg Lettuce, Arugula Lettuce. Jantar: Aldi Goose Fat Potatoes , Dairylea Cheese Slices, Waitrose Pickled Gherkins, Sainsbury's Red Onions, Tomatoes, Herby yogurt Salad dressing, Erdinger Alcohol Free Beer, Cos or Romaine Lettuce , Heinz Burger Sauce, Tesco Iceberg Lettuce, Arugula Lettuce, Aldi Brioche Burger Buns, Plant Menu Vegetable Burgers. Lanches/Outros: Robinsons Peach Squash, Cranberry Juice, Twinings Lemon & Ginger Tea, Rowse Pure & Natural Honey, Acti Leaf Oat Milk. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de iri.fierce
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