Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Gord: 49,40g | Prot: 70,45g | Carbs: 156,47g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сахар, Лазовское Молоко 3.2%, Фрегат Тунец Консервы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо (Целое), Molli Кефир 2,5%. Jantar: Помидоры, Рыба Вареная, Гречка Отварная, Магнит Банан, Molli Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Магнит Банан, Клубника. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|