Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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73,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 23,35g | Prot: 54,67g | Carbs: 116,90g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Madu, Lemon. Almoço: Ikan Kembung, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Dada Ayam, Tempe Rebus, Nasi Putih, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tomat Merah, Nasi Putih, Ikan Kembung. Lanches/Outros: Jambu Biji. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimnovember83
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