Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 46,42g | Prot: 50,80g | Carbs: 117,16g.
Café da Manhã: Crownfield Fijne Havervlokken, Kaneel, Koffie, AH Elstar Appel. Almoço: Koffie, Bio+ Pindakaas, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Vitakrone Sellery Salade, Optifit Magere Kwark Perzik. Jantar: Harvest Basket Vlaamse Frites, Bereide Uien, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Delicieux Truffel Mayonaise, Prestige Mini Afbakbroodjes, Lidl Angus Beefburger. Lanches/Outros: Sondey Volkoren Biscuit. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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