Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 55,68g | Prot: 115,03g | Carbs: 169,84g.
Café da Manhã: Голубика, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Яичный Белок, Alpro Миндальное Молоко, Чернослив, Банан. Almoço: Брест Литовск Творог 3%, Голден Яблоко , ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Банан, Чернослив, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Творог 5%, Клубника, Голубика, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Jantar: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Магнит Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сметана 20%, Яйцо, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Lanches/Outros: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Яблоко, Магнит Яблоко Гренни Смит, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia Z
|