Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 32,10g | Prot: 52,37g | Carbs: 130,19g.
Café da Manhã: Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Ogórki Konserwowe, Lidl Mozzarella Light, Tastino Chleb Tostowy Pszenny . Almoço: Pilos Twaróg Półtłusty, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pomarańcze. Jantar: Go Vege Hummus Trio, Ziemniaki. Lanches/Outros: SPC Chleb Staropolski. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocanka
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