Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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95,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 68,09g | Prot: 68,96g | Carbs: 193,69g.
Café da Manhã: REWE Bio Gouda, Grafschafter Mehrkornbrot, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Edel Salami, Milch 1,5%. Almoço: Kidneybohnen (Dose), Lidl Putenhackfleisch, Weißer Reis (Langkorn), Tomatenmark, Spitzpaprika, Tomatensoße. Jantar: Gutfried Gutswurst, Gut & Günstig Edel Salami , Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Mehrkornbrot . Lanches/Outros: Milka Zartbitterschokolade, REWE Bio Marmelade , Edeka Mehrkornbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse, Weihenstephan Butter. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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