Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Gord: 81,26g | Prot: 165,40g | Carbs: 75,23g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка с Манкой, Delicato Кокосовое Масло, Красный Лук, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Бондюэль Горошек Консервированный , Яичный Белок, Говядина Тушеная, Ашан Шампиньоны, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Lay's Чипсы, Bud Пиво Светлое. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariia995 50
|