Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 36,12g | Prot: 121,73g | Carbs: 176,61g.
Almoço: 自助餐. Jantar: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 玉子燒, 爭鮮 洋蔥燻鮭. Lanches/Outros: Umeal 胡麻雞腿沙拉. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 泡芙查琳
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