Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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86,3 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 23,53g | Prot: 132,13g | Carbs: 91,29g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Penny Markt Früchte Müsli, Penny Markt Beerenmischung, Aldi Magerquark, Viking Whey Protein. Jantar: Gekochtes Ei, Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln, Leichter Genuss Frischkäse Light. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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