Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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94,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 83,06g | Prot: 92,98g | Carbs: 135,39g.
Café da Manhã: Banane, REWE Mandeln Gemahlen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark, ESN Inulin, Leinöl. Almoço: Sontner Frucht Joghurt Erdbeere. Jantar: Möhren, Rote Zwiebeln, Aldi Suppengemüse, Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch. Lanches/Outros: Moser Roth Grand Praline , Milka Vollmilchschokolade. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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