Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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94,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 47,96g | Prot: 64,84g | Carbs: 134,94g.
Café da Manhã: Belvita Milk & Cereals, Комгалком Хлебцы Классические, Салат из Тунца с Яйцом. Almoço: Вареное Яйцо, Лобио, Печеное Яблоко, АТБ Протеиновый Батончик . Jantar: Сметана 15%, Сырники с Овсяной Мукой. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnauto4ka1
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