Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 49,63g | Prot: 56,73g | Carbs: 192,39g.
Café da Manhã: Alpro Plant Protein, Alesto Baumnusskerne, Heidelbeeren, Alpro Soya Joghurt Nature, Coop Naturaplan Bio Vollkorn Haferflöckli, Incarom Incarom, Banane, Migros Bio Leinsamen Geschrotet. Almoço: Marmelade, Becel Margarine, Hummus, Roggenbrot. Jantar: Migros Bio Rote Linsen, Alnatura Tofu Natur, Aubergine, Karotten, Frühlingszwiebeln, Kartoffeln. Lanches/Outros: Baumnüsse, Bananenbrot (mit Margarine). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leilani.60
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