|
ээээм...выше 200 гр углей и уже +
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Gord: 80,46g | Prot: 84,14g | Carbs: 198,26g.
Café da Manhã: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Банан, Активия Йогурт (Клубника, Питахайя, Яблоко), Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Дымов Индейка Варено-Копченая, Тысяча Озер Сыр 15%. Almoço: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, RIOBA Шоколад Темный, Макдоналдс Нагетсы . Jantar: Красное Яблоко, Nestle Nuts Duo, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , Agama Креветки Королевские, Сыр Пармезан (Твердый), Торт Наполеон. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|