Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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104,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 65,78g | Prot: 94,92g | Carbs: 104,54g.
Café da Manhã: Schinken (Extra mager), Aldi Gourmet Salami, Weizenbrötchen. Almoço: Käse, Rührei (Ganz, Gekocht), Camembert, Schär Körnerbrötchen, Räucherlachs. Jantar: Marmelade, Hefezopf. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
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4939 kcal
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Exercício:
Walken - 1 hora e 36 minutos, Fitbit - 22 horas e 24 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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