Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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104,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 50,30g | Prot: 118,19g | Carbs: 43,40g.
Café da Manhã: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Aldi Pesto Lachs. Almoço: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g). Jantar: Aldi Hänchenbrustfilet, Schafskäse, BioBio Rote Beete Gekocht, Edeka Bio Naturjogurt. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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