Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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104,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 35,20g | Prot: 107,29g | Carbs: 98,56g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Aldi Eiweißbrot, Chiquita Banane, Aldi Lachsschinken. Jantar: Hähnchenbrust, Edeka Bio Naturjogurt, Ofengemüse. Lanches/Outros: Erdbeeren. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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