Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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104,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 48,07g | Prot: 97,06g | Carbs: 121,81g.
Café da Manhã: Aldi Eiweißbrot (35g), Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Rindersaftschinken. Almoço: Aldi Eiweißbrot, Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Aldi Rindersaftschinken. Jantar: Banane, Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Aldi Rindersaftschinken, Lidl Weizenmischbrot. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Erdbeeren. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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