Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 67,47g | Prot: 64,60g | Carbs: 102,66g.
Café da Manhã: То, Что Надо! Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, SPAR Молоко 2,5%. Almoço: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Jantar: То, Что Надо! Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, SPAR Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lanches/Outros: FITKIT Protein Bar Hazelnut-Chocolate, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|