Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
113,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Gord: 47,75g | Prot: 74,42g | Carbs: 231,35g.
Café da Manhã: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Сыр Гауда, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Увелка Каша Овсяная с Чёрной Смородиной. Almoço: Карусель Пирожок с Картошкой, Лента Морковь по-Корейски , Свекла Вареная, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Квашеная Капуста, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, SPAR Пирог с Картофелем и Грибами. Lanches/Outros: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de st043
|